Sol, praia, calor, festa …. verão
combina e férias e é sinônimo de carnaval. Brasil é o país do samba e o
carnaval é feriado nacional e para obrigatória para pular, curtir, dançar e se
divertir! Mas e quando estamos grávida, como continuar e aproveitar a folia sem
prejudicar o bebê.

=> Procure ambientes bem ventilado e sem
nenhuma aglomeração.
=> Evite pular carnaval na rua, porque no
caso de tumulto, a saída é difícil.
=> Embora pareça delicioso e super
refrescante, evite ao máximo o consumo de uma cerveja bem gelada, prefira
sempre água, sucos e água de coco, isso sim hidrata!
=> Procure alimentar-se direitinho no dia
da festa, saladas e grelhados e um carboidrato é sempre indispensável. Pode até
deliciar-se com picolés!
=> Se o baile for a fantasia, não exagere.
Prefira roupas leves e confortáveis, isso inclui sandalinhas e rasteirinhas,
nada de saltos altos!
=> Durante o dia, jamais esqueça de passar
o filtro solar.

Com tudo isso em ordem e gravidez tudo
sob controle, pode “pular” carnaval sim, quer dizer, não é beeeeem pular, é
mexer o bumbum pro lado, barriguinha para o outro.

Beijos e comenta,

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