Studio localizado no bairro Bigorrilho atende homens e mulheres que buscam saúde e beleza com atendimento personalizado
A correria do dia a dia nos força a viver no limite, o que significa que o stress, alimentação deficiente e sedentarismo fazem parte da nossa vida. Não é papo de avó do interior, mas o que agora pode parecer inofensivo, infelizmente daqui alguns anos o corpo irá cobrar. Por isso, a melhor opção é equilibrar a rotina com atividades físicas.
Acontece que nem todo mundo tem prazer em fazer exercícios. Eu, por exemplo, odeio o ambiente de academia. Parece que pessoas gordas não frequentam esse tipo de ambiente. Só vejo gente marombada e magra: mulheres desfilando corpos perfeitos com seus macacões de lycra e homens disputando quem levanta mais peso e possui maior circunferência de bíceps. Sou da geração da calça fuso (daquelas com pezinho ainda), camiseta velha – de preferência larga e comprida – e tênis. Além de me sentir um peixe uma baleia fora d’água da sociedade fitness, tem aquele momento preguiça de sair de casa, ir para um ambiente hostil e sentir-se uma ameba de tão deslocada. Pedir ajuda para poucos professores para muitos alunos e enfrentar fila para usar alguns equipamentos, sem falar a vergonha de trocar os 120kg por míseros e dificílimos 20kg.
Depois de lavar minha alma contando toda a frustração que sinto quando penso em ir para a academia, venho dizer que há uma solução para os meus e, quem sabe, os seus problemas. Há quinze anos existe a Biofitness Personal Studio, um espaço para a prática da atividade física personalizada, com treinos preparados de acordo com as necessidades e expectativas do aluno. As aulas são individuais ou em pequenos grupos, para que todos recebam a orientação dos professores e tem duração de 1h à 1h30.
A partir de agora o Mamãe de Salto contará com a participação da especialista Cibele Storoz, formada em educação física, personal trainer e proprietária da Biofitness Personal Studio, trazendo informações sobre saúde, condicionamento físico, estética, emagrecimento e bem-estar.
E para mostrar que a Biofitness Personal Studio é mais que uma academia, afinal, atende de maneira diferente, cuidando da saúde do corpo, mente e alma, olha que incrível essa aluna que com 82 anos dá um show em muito novinho, eu inclusive #ShameOnMe.
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