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Setembro Amarelo: o silêncio que adoece e as vozes que podem salvar

Setembro Amarelo lembra que saúde mental é assunto de todos. Jovens, mães e trabalhadores enfrentam desafios que pedem atenção e acolhimento. Uma conversa pode salvar vidas — e a prevenção ao suicídio precisa durar o ano todo.

Sono infantil: como garantir noites tranquilas e desenvolvimento saudável

Dormir bem é essencial para o desenvolvimento físico, cognitivo e emocional das crianças. Nesta matéria especial, reunimos orientações de especialistas e práticas simples para transformar noites agitadas em momentos de descanso e saúde para toda a família.

Setembro Vermelho: a cor que lembra a importância de cuidar do coração

Setembro Vermelho acende um alerta: doenças cardiovasculares seguem como a principal causa de morte — mas a prevenção está nas suas mãos. Neste guia, médicos, nutri e educadora física explicam como exercícios, prato equilibrado, manejo do estresse e cuidados no frio protegem o seu coração. Leia, compartilhe e comece hoje.