Para reforçar a importância da doação de sangue e atrair novos doadores, o mês de junho é conhecido como Junho Vermelho. Mundialmente, desde 2005, é celebrado no dia 14 o Dia Mundial do Doador de Sangue, data promovida pela ONU em homenagem ao nascimento de Karl Landsteiner, imunologista austríaco que descobriu o fator Rh e as várias diferenças entre os tipos sanguíneos.
Em 2015, o Ministério da Saúde criou a campanha Junho Vermelho, com o objetivo de incentivar as doações. A escolha do mês de junho para a campanha tem a ver com as férias escolares de inverno e o aumento de doenças respiratórias com a chegada do frio, que faz com que as pessoas fiquem mais em casa e deixem de fazer um gesto que pode salvar muitos: a doação de sangue.
Sabe-se que a doação de sangue é um ato de amor. Uma bolsa de sangue pode beneficiar até quatro pessoas em diversas formas, como em cirurgias, tratamentos de doenças crônicas e outras situações em que seja necessária a transfusão.
Quem pode doar sangue?
Para doar sangue, a pessoa deve estar enquadrada dentro de algumas características específicas, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS):
– Idade: entre 16 e 69 anos (pessoas acima de 60 anos só podem doar se já tiverem doado antes dessa idade, menores de 18 precisam estar acompanhados de responsáveis ou com formulário de autorização);
– Peso: mínimo de 50 kg;
– Repouso: ter dormido no mínimo 6 horas nas últimas 24h;
– Alimentação: evitar jejum e alimentos gordurosos nas últimas horas, ter tido uma boa refeição – em refeições fartas (como almoço e jantar), doar após 3 horas;
– Documentos: apresentar documento de identidade original com foto atual, emitido por órgão oficial (RG, Carteira de Habilitação, Carteira de Trabalho ou Previdência Social)
– Bebidas: não ter ingerido bebida alcoólica nas últimas 12 horas;
– Fumo: não ter fumado tabaco por no mínimo 2 horas antes da doação;
– Exercícios: não ter praticado exercícios físicos exagerados nas últimas 24 horas
O que me impede de doar sangue?
– Tatuagem, maquiagem definitiva ou piercing há menos de um ano;
– Piercing em área genital ou oral;
– Resfriado ou gripe (aguarde 15 dias após o término dos sintomas);
– Endoscopia, colonoscopia, broncoscopia há menos de seis meses;
– Estar com alergia em crise (asma, rinite ou urticária);
– Estar com anemia, hipertensão, hipotensão, aumento ou diminuição dos batimentos cardíacos, febre;
– Ter ingerido bebida alcoólica nas últimas 12 horas;
– Ter fumado tabaco nas últimas 2 horas antes da doação;
– Fumar maconha nas últimas 12 horas antes da doação;
– Estão estritamente proibidas de doar sangue pessoas com doenças infecciosas, crônicas e/ou transmissíveis pelo sangue (hepatite B, hepatite C, Aids, HTLV, Doença de Chagas, diabetes tipo I, diabetes tipo II, hanseníase, câncer);
– Fazer uso de drogas ilícitas injetáveis;
– Pacientes que já contraíram malária;
– Mulheres devem aguardar 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana;
– Para quem foi submetido a cirurgias de pequeno e médio portes, o recomendado é aguardar 3 meses para doar sangue. Já quem passou por uma cirurgia de grande porte, o prazo é de 6 a 12 meses.
Posso doar sangue quando eu quiser?
Não, é preciso respeitar um intervalo de tempo que é diferente para corpos biologicamente masculinos e femininos. Homens podem doar sangue até quatro vezes por ano, com intervalo de 60 dias entre cada doação. Já as mulheres podem doar três vezes ao ano, com intervalo de 90 dias.
Após 24 horas da doação, o plasma já é reposto, mas os glóbulos vermelhos são repostos em 4 semanas. Para facilitar essa reposição deve-se tomar muito líquido logo após a doação. Todos os glóbulos vermelhos possuem no seu interior uma molécula de ferro, após a doação é iniciado um processo de retirada de ferro da nossa reserva para fabricar mais glóbulos vermelhos; quando recuperamos o que foi perdido há mecanismos de parada de fabricação. Ou seja, o corpo produz somente o sangue necessário para a reposição em nosso organismo, nem mais, nem menos. Porém para o organismo atingir o nível de ferro que apresentava antes da doação, são necessários de 40 a 60 dias para homens e de 50 a 90 dias para as mulheres.
Tabela de doação de sangue
Você sabia que uma bolsa de sangue pode salvar a vida de pelo menos três pessoas? Pois é, isso é possível porque seu tipo sanguíneo pode ser doado para pessoas de tipos sanguíneos diferentes, de acordo com um grupo de compatibilidade. Confira a tabela e saiba quem pode doar para quem.
| Tipo sanguíneo | Doa para: | Recebe de: |
| O+ | Todos os tipos de fator Rh+ | O+ e O- |
| O- | Todos os tipos | O- |
| A+ | A+ e AB+ | O+, O-, A+, A- |
| A- | A+, A-, AB+, AB- | A- e O- |
| B+ | B+ e AB+ | O+, O-, B+, B- |
| B- | B+, B-, AB+ e AB- | O- e B- |
| AB+ | AB+ | Todos Rh+ e Rh- |
| AB- | AB+ e AB- | Todos os tipos Rh- |
Para ter acesso a mais informações, você pode clicar aqui ou procurar diretamente os hemocentros públicos ou privados da sua cidade. Durante o período mais crítico de pandemia do novo coronavírus, os bancos de sangue tiveram quedas nos estoques de bolsas. Além disso, é muito comum observar uma diminuição do estoque de sangue em períodos de temperatura mais baixa, afinal, adotamos um comportamento mais caseiro e preguiçoso, sem falar que nesse período além da pandemia – que ainda não acabou -, condições como resfriado e gripe também estão mais presentes, o que cria um quadro desfavorável para a doação.
Benefícios de ser um doador de sangue
E se ainda assim você ficou na dúvida sobre a importância de ser um doador de sangue, ainda te garanto que fazer o bem pode trazer alguns benefícios.
– Abono no ingresso de eventos culturais
Em alguns Estados, como no Paraná, doadores de sangue podem solicitar o benefício da meia-entrada para eventos como shows, apresentações culturais e cinemas. Para isso, é necessário que sejam comprovadas pelo menos 3 doações anuais para conseguir o benefício.
– Reduz riscos de alguns tipos de câncer
Em decorrência da doação exigir uma renovação das células, gerando um processo de redução oxidativa, pode levar a menores riscos do desenvolvimento de alguns tipos de câncer.
– Reduz o excesso de ferro no corpo
Principalmente para o corpo masculino, a eliminação do elemento ferro do organismo pode ser importante, pois em excesso gera processos inflamatórios.
– Reduz o risco de doenças cardíacas
Segundo um estudo do American Journal Epidemiology, há uma redução de até 88% no risco do(a) doador(a) de sangue desenvolver doenças cardíacas. Isso porque, no caso do acúmulo de ferro, por exemplo, entre outros fatores, as artérias podem se comprimir e acarretar uma série de doenças.
– Doar sangue dá direito a um dia de folga do trabalho
O inciso IV do artigo 473 da CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) dispõe que o empregado poderá deixar de comparecer ao serviço, sem prejuízo do salário, por um dia, a cada 12 meses, em caso de doação voluntária de sangue devidamente comprovada.
Entre agora mesmo em contato com o hemocentro da sua cidade, confira as regras para doação e se for necessário agendamento, aproveite para fazer o bem! São trinta minutos que podem salvar até 4 vidas!
